Витамин Б1 – инструкция по применению в таблетках и ампулах. В каких продуктах содержится тиамин и зачем нужен

Тиамин (витамин В1) – для чего он и инструкция по применению

Витамин Б1 - инструкция по применению в таблетках и ампулах. В каких продуктах содержится тиамин и зачем нужен

Привет, друзья мои. Предлагаю продолжить наше знакомство с полезными элементами, без которых невозможно полноценное функционирование организма. Наш сегодняшний гость – тиамин (он же аневрин). Что это такое? Данный элемент также известен под именем витамин б1.

Тиамин является водорастворимым витамином и используется почти в каждой клетке тела. Он особенно важен для поддержания требуемого уровня энергии и здорового метаболизма

Коферментом тиамина является тиаминдифосфат. Сразу же после попадания молекулы B1 в кровь, она направляется в печень. Здесь уже ее поджидают «друзья» — 2 молекулы фосфорной кислоты. Заручившись поддержкой магния, тиамин вступает в реакцию с фосфором — он превращается в тиаминдифосфат.

Дальнейшее путешествие по клеткам организма этот элемент осуществляет в составе кофермента. В этом виде витамин более активный, поэтому он может участвовать во всех протекающих биохимических процессах.

В организме B1 выполняет такую роль:

  • участвует в энергетическом обмене;
  • вовлечен в передачу нервного импульса;
  • поддерживает работу сердечной мышцы и нервной системы;
  • используется при переваривании пищи;
  • участвует в образовании жирных ненасыщенных кислот, защищающих желчный пузырь и печень от появления камней;
  • уменьшает воспаление на кожном покрове (может использоваться даже для лица) и улучшает состояние слизистых;
  • принимает участие в кроветворении;
  • обладает болеутоляющим действием;
  • участвует в передаче генетической информации во время деления клеток;
  • ценен для волос – ускоряет их рост;
  • защищает организм от раннего старения.

Без достаточно высокого уровня тиамина в организме не смогут протекать важные процессы. К примеру, молекулы получаемые из углеводов и белков (в виде аминокислот с разветвленной цепью), не могут быть правильно использованы организмом.

Дефицит данного элемента может стать причиной серьезного сбоя в работе организма. А судить о его нехватке помогут следующие симптомы:

  • анорексия или резкая потеря веса, отсутствие аппетита;
  • колит;
  • постоянные проблемы с пищеварением – (одна из них – диарея);
  • воспаление нерва (неврит);
  • усталость, раздражительность;
  • ухудшение кратковременной памяти;
  • психические изменения, проявляющиеся в виде депрессии или апатии;
  • утрата чувствительности и рефлексов;
  • мышечная слабость;
  • ухудшение зрения;
  • спутанность сознания и галлюцинации;
  • неспособность усвоить новую информацию;
  • боли в сердце.

Дефицит тиамина не очень распространен в западных странах. Считается, что взрослые мало подвержены этой проблеме.

В каких продуктах содержится

Витамин B1 можно найти во многих продуктах, которые мы ежедневно потребляем. Основные источники тиамина — это фасоль, орехи, семена, водоросли. Некоторые виды мяса (включая печень) также содержат этот элемент, но уже в меньшем количестве. Еще тиамин присутствует во многих цельнозерновых продуктах — хлеб, макаронные изделия, рис и прочие.

Большинство фруктов и овощей не могут похвастаться высоким содержанием элемента В1. Например, горох и помидоры содержат низкое или умеренное количество данного витамина. Приведенная ниже таблица познакомит вас с лидерами по наличию тиамина. Информация приведена на основе суточного потребления взрослым — 1,5 мг.

Продукты В1, мг на 100 гПроцент содержания В1, %
Водоросли сушеные спирулина2,38159
Семена подсолнуха1,84123
Арахис0,7449,3
Пищевые дрожжи0,640
Куриная печень0,533,3
Кешью0,533,3
Крупа овсяная0,533,3
Горох зеленый0,3422,7
Печень говяжья0,320
Фасоль черная, вареной0,2416,3
Чечевица, вареная0,211,3

Однако важно помнить, что данный элемент может разрушаться во время приготовления пищи. Так, если среда щелочная, в процессе тепловой обработки продуктов питания, богатых В1, тиамин разрушается. Это происходит уже при 120 градусах. А вот в кислой среде он ведет себя термостабильно. В таком случае, даже при температуре 140 градусов потери данного элемента минимальны.

Губительны для тиамина и низкие температуры. Поэтому при заморозке гороха содержание в нем витамина B1 уменьшается.

Инструкция по применению и дозировка

Суточная потребность организма в витамине В1 зависит от возраста и половой принадлежности. Приведу нормы, действующие в нашей стране.

Для детей:

до 3-х месяцев0,3 мг
4-6 месяцев0,4 мг
7-12 месяцев0,5 мг
1-3 лет0,8 мг
4-7 лет0,9–1 мг
7-11 лет1,1–1,2 мг
11–18 лет1,3–1,5 мг

Для взрослых:

Мужчины1,3–1,5 мг
Женщины1,0–1,1 мг
Беременные женщины1,7 мг
Женщины в период кормления грудью1,8 мг

Эти элементы, как и другие питательные вещества, конечно лучше получать из продуктов питания. Дефицит тиамина не очень распространен, ведь мы его потребляем в достаточном количестве с пищей. Поэтому чаще всего его дополнительно принимать не нужно.

Но есть и исключения из правил. В некоторых случаях нужно дополнительно снабжать организм витамином В1.

Тогда назначается тиамин хлорид/гидрохлорид (это торговые названия витамина В1), который выпускается в таблетках или в ампулах. Стандартная доза при тяжелой недостаточности тиамина может быть до 300 мг в день.

Однако такое назначение (какой витамин принимать и в каком количестве) может сделать только лечащий доктор.

В дополнительном количестве тиамина нуждаются:

  • сладкоежки;
  • любители кофе (если выпивать более 3 чашек в день);
  • алкоголики;
  • жители слишком жаркого или холодного климатического региона;
  • работники вредного производства, контактирующие с ртутью, мышьяком или сероуглеродом;
  • худеющие, которые придерживаются низкокалорийной диеты (типа японской);
  • болеющие СПИДом и т.д.

На сегодняшний день нет подтвержденных случаев, повествующих о серьезных побочных эффектах от передозировки В1. Как я уже говорила, витамин этот водорастворимый. Он не накапливается в клетках тканей, а с легкостью выводится из организма вместе с мочой. Верхний допустимый порог передозировки пока не установлен.

  1. Поддерживает здоровый метаболизм. Тиамин нужен для синтеза аденозинтрифосфата (АТФ), основного источника энергии в молекулах клеток. Также он стимулирует выработку красных кровяных тел. А еще В1 участвует в превращении углеводов в глюкозу, которая является предпочтительным источником энергии. К тому же данный элемент способствует расщеплению белков и жиров (2).
  2. Поддерживает здоровье сердца. От уровня тиамина в организме зависит производство нейротрансмиттера ацетилхолина. Он используется для передачи сообщений между нервами и мышцами. А наше сердце, как вы знаете, является одной из самых больших мышц. Недавние исследования показали, что тиамин может быть полезен в борьбе с болезнями сердца. Дело в том, что он помогает желудочкам функционировать должным образом (3).
  3. Повышает иммунитет. В1 помогает поддерживать тонус мышц вдоль стенок пищеварительного тракта. Фактически здесь находится большая часть нашей иммунной системы. Здоровый желудочно-кишечный тракт позволяет организму максимально получать из пищи питательные вещества. Благодаря чему усиливается иммунитет, а это обеспечивает защиту от болезней.
  4. Улучшает концентрацию внимания. Тиамин — важнейший витамин для увеличения концентрации внимания и энергии. Исследования связывают дефицит данного элемента с проблемами в учебе и трудностями в запоминании информации. Один из экспериментов показал, что тиамин ускорил реакцию у тех, кому давали пройти тестирование после приема витамина B1 (5)
  5. Помогает сохранить позитивный настрой. Это вещество улучшает способность организма выдержать стресс. Это одна из причин, почему витамины группы B часто называют «антистрессовыми». Недостаток энергии может способствовать ухудшению настроения и потери мотивации. Тиамин же способен улучшить настроение, а также защитить от депрессии и беспокойства. Хотите иметь «железные нервы»? Принимайте витамины группы B

    Источник: https://takioki.life/tiamin-vitamin-b1/

    Витамин В1(тиамин) для чего нужен, в каких продуктах содержится

    Витамин Б1 - инструкция по применению в таблетках и ампулах. В каких продуктах содержится тиамин и зачем нужен

    Одним из полезных и нужных веществ для человека является витамин В1. В чем выражается его польза? Сколько необходимо данного микроэлемента в день человеку?

    Что такое витамин В1

    Ученым и медикам известно большое количество витаминов из группы В. Среди них тиамин – это витамин один из самых важных веществ. Формула кофермента витамина В1C12H17N4OS. Вещество принимает участие во многих биохимических реакций. Оно ответственно за работу ЦНС, головного мозга, иммунитета.

    Основные свойства:

    • легко растворим в воде;
    • входит в состав некоторых ферментов;
    • активируют работу других биологических элементов;
    • улучшает работоспособность организма;
    • активно участвует в синтезе белков;
    • создает условия для деятельности ЦНС и эндокринной системы.

    Регулярное употребление с продуктами тиамина способствует омоложению и замедляет естественное старение. При недостатке тиамина развиваются психические отклонения, сердечная недостаточность и другие патологии. Витамин В1 необходим организму как профилактика многих хронических заболеваний.

    Функции витамина В1 в организме человека

    Активное вещество особенно необходимо нервным волокнам и клеткам организма. Именно поэтому при дефиците тиамина развиваются нервные патологии, болезни сердца и полиневрит. При диабете симптомы дефицита выражены сильнее.

    В прошлые годы во врачебной практике наблюдали заболевание под названием «Бери–бери». Развивалось оно из-за критически низкой дозы тиамина в мышечных тканях. Основной симптом патологии – интенсивная боль в ногах. Пациентов лечили внутривенным введением препаратов — витаминов группы В.

    При достаточном уровне тиамина самочувствие человека нормальное – он уравновешен, спокоен. Нет раздражительности и истерик, общей слабости и переутомления, особенно в наше время когда стрессы стали привычным для людей состоянием. Свойства витамина В1 позволяют нормализовать сон без лишних нарушений и пробуждений.

    Однако при нехватке элемента тиамин, могут возникать различные сбои. В некоторых случаях они связаны с заболеваниями пищеварительной системы организма. Витамин В1 помогает справиться со сбоями ЖКТ — запорами и расстройствами стула.

    К сожалению, органические ткани человеческого тела не могут накапливать вещество впрок. Именно поэтому витамин должен поступать в организм вместе с продуктами питания ежедневно. Разрушают тиамин щелочные среды и высокая температура окружающей среды.

    К примеру, если солить блюдо из фасоли в начале приготовления, то полезный тиамин в данном продукте быстро разрушится и не поступит в наш организм. Бобы и фасоль лучше подсолить в конце приготовления. Те же правила готовки касаются и других продуктов питания.

    Разрушению способствуют тепловая обработка и применение соли.

    В организме человека полезное вещество:

    • регулирует обмен липидов;
    • обеспечивает нужную телу энергию;
    • участвует во многих биохимических реакциях организма;
    • принимает участие в делении клеток.

    Основной физиологической функцией элемента является обеспечение энергией клеток. Биологическая роль витамина В1 крайне важна. В детском возрасте элемент помогает организму расти, обеспечивая нужной энергией и бодростью, помогает усваивать новые знания в школе. Для детей витамин В1 – важный источник активности и здоровья.

    Для чего нужен витамин В1 организму женской аудитории? Вещество укрепляет ногти, волосы, улучшает состояние кожи. Оно помогает выглядеть молодо и привлекательно, а также регулирует репродуктивную функцию.

    Нервная система

    Вещество способствует улучшению памяти, концентрации внимания. Тиамин увеличивает скорость передачи импульсов по нервным волокнам и оказывает благоприятное воздействие на всю нервную систему.

    Элемент воздействует на кроветворение и циркуляцию кровяных масс. Помогает поддерживать мышечный тонус и основные нервные реакции. При достаточном количестве элемента в организме, человек не подвержен развитию депрессий и бессонницы. Вещество стабилизирует настроение и психоэмоциональное состояние.

    Подобное действие обуславливается тем, что глюкоза является единственным источником энергии. При недостатке витамина нервные клетки недополучат глюкозы, поскольку тиамин принимает активное участие в углеводном обмене. При дефиците нужных веществ нервные клетки начинают разрастаться, чтобы добыть себе питание.

    Утрачивается защитный слой нервных клеток, он истончается, что называется «оголённые нервы». Всё это способствует чрезмерной раздражительности человека. В1 противостоит дегенерации нейронов и их окончаний, предотвращая развитие болезни Альцгеймера.

    При обследовании у больных Альцгеймера содержание тиамина в крови очень низкое.

    Известно, что алкоголь и курение крайне негативно действуют на нервную систему. Тиамин способен уменьшить негативное воздействие спирта и табака в организме.

    Поддержание сердечно-сосудистой системы

    Вещество стабилизирует работу сердечной мышцы и предупреждает развитие болезней миокарда. Элемент улучшает метаболизм в органических структурах и стимулирует сердечные сокращения. За эти процессы ответственна кокарбоксилаза – одно из производных витамина В1.

    Элемент особенно важен при различных патологиях сердца и сосудов. Он поддерживает их деятельность, выводит вредный холестерин и укрепляет стенки капилляров. Элемент улучшает кровоток, разжижает кровь и снижает ее вязкость.

    Поддержание работы головного мозга

    Улучшает мыслительные процессы, предупреждает развитие старческого слабоумия и болезни Альцгеймера. Вырабатывает определенные нейромедиаторы, которые обеспечивают различные реакции в головном мозге. Ученые давно доказали связь витамина В1 и синтеза ацетилхолина. Эти соединения оказывают прямое влияние на процессы запоминания.

    Поскольку элемент стимулирует кровоток, то это способствует питанию клеток головного мозга. В сороковых годах двадцатого века активно осуществлялись исследования ученых, направленные на выявление влияния тиамина на детский мозг.

    Ежедневное добавление в детский рацион полезного вещества уже через полгода результат – у школьников в несколько раз улучшилась концентрация внимания и реакция.

    В протоколах прошлых экспериментов зафиксированы повышение учебных оценок и признаки улучшения мышления и интеллекта.

    При недостатке тиамина в организме начинает накапливаться пировиноградная и молочная кислоты, которые являются побочным продуктом окисления глюкозы и гликогена в организме. Увеличение в крови кислоты блокирует кровеносную систему и доступ кислорода в клетки. Это приводит ухудшению работоспособности.

    Повышение иммунитета

    Снижение работы иммунной системы грозит частыми инфекциями и простудами, появлением серьезных хронических заболеваний. Тиамин помогает избежать различных хворей, не дает организму подцепить вирус, предупреждает заражение.
    Под действием тиамина нормализуются иммунные процессы. В итоге человек меньше болеет, остается активным и здоровым.

    Предупреждение проблем со зрением

    Вещество очень значимо для работы всей зрительной системы. Оно улучшает питание глаз, предупреждает развитие дегенеративных изменений в сетчатке. Элемент является эффективным антиоксидантом, поэтому поддерживает здоровье глаз и исключает вредное действие окислительных процессов и внешних факторов окружающей среды.
    Тиамин:

    • обеспечивает защиту от ультрафиолетовых лучей;
    • усиливает кровоснабжение органов зрения;
    • улучшает питание тканей;
    • усиливает остроту зрения.

    Оказывает положительное действие на работу зрачка, стабилизирует внутриглазное давление. При недостатке вещества риск возникновения глаукомы. Важно нормализовать питание при глазных проблемах.
    Доказано, что при недостатке элемента зрение начинает ухудшаться. Ежедневное снабжение организма нужным веществом предотвращает развитие глазных болезней и слепоты.

    Помощь в лечении алкоголизма

    Алкоголизм тесно связан с раздражительностью, бессонницей и депрессиями. Алкогольный полиневрит вызывается сильнейшей интоксикаций организма. Симптомы отравления при алкогольной интоксикации тиамин эффективно устраняет. Исключается острая нехватка полезных веществ, в том числе и тиамина.

    Лечение алкоголизма направлено на улучшение работы ЦНС и восстановление организма. Тиамин помогает преодолеть появление раздражения и снижение работоспособности при отмене спиртного в жизни алкоголика. Он поддерживает деятельность, укрепляет нервы и улучшает сон. При приёме полезного вещества уменьшается алкогольная зависимость, запускаются нужные восстановительные процессы.

    читайте также:  Для чего нужны организму витамины группы В, где содержатся

    Поскольку тиамин содержится в пивных дрожжах, то при лечении алкоголизма рекомендуется ежедневно давать этот продукт пациенту. При этом спиртное полностью исключается. Таким образом в процессе лечения алкозависимый человек не испытывает дефицита витаминов. Исчезают психические перепады настроения и нервное возбуждение, связанные с отменой алкоголя.

    В каких продуктах содержится тиамин

    Элемент присутствует в продуктах животного и растительного происхождения. Особенно много тиамина в мышечной ткани свиней.

    Также можно встретить полезное вещество в субпродуктах – печень, легкие, почки — содержат много тиамина. В мясе птицы элемента гораздо меньше. Наибольшее его количество приходится на бройлеров.

    Перечень продуктов, богатых витамином В1 полезных для людей различного возраста. Больше всего витамина В1 содержится в:

    • свинине;
    • яичном желтке;
    • тунце;
    • зернистой осетровой икре;
    • запеченной корейке;
    • сердце;
    • печени.

    Среди продуктов растительного и другого происхождения лидерами по количеству элемента являются:

    • грецкий орех;
    • соя;
    • пшеничная мука;
    • макароны;
    • овсяная крупа;
    • дрожжи;
    • зеленый горошек.

    Незначительное количество вещества в овощных и фруктовых соках, ягодах, винограде, грибах.

    Суточная норма витамина b1

    Определение суточной потребности витамина В1 сугубо индивидуально. Потребность людей в тиамине, в основном, зависит от возраста и пола. Взрослым мужчинам требуется 1,2 -2,1 мг. Дети нуждаются в 0,3 – 1,5 мг. Пожилые люди – около 1,4 мг. Суточная норма витамина В1 для женщин необходимо в сутки 1,5 мг вещества. При беременности потребность возрастает.

    Недостаток В1, симптомы

    Вызывать дефицит тиамина могут хронические и острые заболевания, алкоголизм, употребление чрезмерного количества кофе и сахара. При злоупотреблении кофе происходит развитие гиповитаминоза витамина В1 в организме человека.
    Недостаток витамина В1 вызывает такие симптомы у взрослых:

    • сильная утомляемость;
    • плохая работоспособность;
    • возникновение одышки;
    • развитие тахикардии;
    • ухудшение процессов пищеварения;
    • депрессия;
    • бессонница;
    • ухудшение внимания;
    • умственная отсталость;
    • проблемы с обучением и памятью;
    • снижение АД.

    При дефиците витамина В1 возможно появление холода в конечностях, болезненности в ножных икрах. Развивается мышечная слабость и потеря веса. При недостатке витамина В1 развиваются цинга, рахит, куриная слепота.

    Избыток витамина В1 в организме

    Переизбыток полезного тиамина также вреден. К счастью, такая патология почти не встречается. Способность тиамина растворяться в воде не приводит к накапливанию в организме.

    Переизбыток тиамина может возникнуть только при искусственном введении вещества в кровь с помощью инъекции. Развитие гипервитаминоза витамина В1 связано с нарушением различных биохимических реакций.

    Переизбыток тиамина характеризуется следующими симптомами — начинаются судороги, спазмы. Может повыситься температура, аллергическая реакция. Возможны кожный зуд и рвота.

    Медицинские формы витамина В1

    В медицине признаны несколько форм вещества:

    • тиамин;
    • бенфотиамин;
    • фосфотиамин;
    • кокарбоксилаза.

    Существует несколько медицинских терминов витамина – аневрин, тио-витамин, тиаминпирофосфат. Вещество в форме кокарбоксилазы назначается при сердечных болезнях.

    Тиамин совместимость с другими веществами

    Наблюдаются следующие взаимодействия витаминов группы В1:

    1. Активно взаимодействует с витаминами В12 и В6. Взаимодействует с метионином – аминокислотой, которая обезвоживает токсины.
    2. При одновременном введении В1, В12 и В6 есть вероятность развития аллергии.
    3. Препятствует разрушению В1 — витамин С.
    4. Активизируется при наличии магния.
    5. Разрушают вещество кофе, чай черный и соль.

    Тиамин подвергается разрушению при воздействии антибиотиков и табака. Не следует злоупотреблять курением и приемом спиртного. Также разрушению элемент подвергается при приеме противотуберкулезных медикаментов.

    Может ли витамин В1 нанести вред

    Нельзя допускать передозировки витамина В1. Медики хорошо знают, что такое тиамина мононитрат. Норма, необходимая для поддержания жизнедеятельности человека, не может нанести вреда. Однако при возникновении дефицита, содержание в продуктах питания элемента следует непременно учитывать. Для лечения гиповитаминозов применяются специальные препараты. Назначать их должен только врач.

    Источник: https://vitaminic.ru/vitaminy-i-mineraly/vitamin-b1-tiamin

    Витамин B1 (Тиамин): влияние на организм, правила применения

    Витамин Б1 - инструкция по применению в таблетках и ампулах. В каких продуктах содержится тиамин и зачем нужен

    Витамин В1 (тиамин) — это биологически активное, водорастворимое соединение, необходимое для протекания обмена веществ. Его химическая формула — C12H17N4OS. Это вещество представляет собой бесцветный порошок в форме кристаллов, нерастворимый в спирте. Витамин B1 должен ежедневно поступать в организм человека. Недостаток его приводит к болезни бери-бери.

    Воздействие витамина на человеческий организм

    Данное соединение выполняет в организме человека следующие функции:

    Польза витамина В1 для организма.

    1. Улучшает работу нервной системы. Это обеспечивается посредством ускорения передачи нервных импульсов по синапсам.
    2. Влияет на белковый обмен. Содержащийся в витамине азот способствует образованию протеинов, от которых зависит построение клеток, работа мышц и всех органов.
    3. Подготавливает процесс клеточного деления. Это важно при копировании генетического материала.
    4. Обеспечивает клетки энергией. Сам тиамин не относится к питательным веществам, и при его расщеплении не выделяется энергия в виде калорий. Он действует косвенно.
    5. Улучшает память, внимание, абстрактное мышление.
    6. Способствует улучшению настроения.
    7. Поддерживает оптимальную работу миокарда.
    8. Уменьшает симптомы морской болезни.
    9. Является неспецифическим антидотом этилового спирта. Тиамин применяется при остром алкогольном отравлении. Он ускоряет процесс распада и выведения продуктов его метаболизма.
    10. Улучшает аппетит.
    11. Улучшает умственную и физическую работоспособность.
    12. Замедляет естественные процессы старения организма.
    13. Участвует в кроветворении.
    14. Способствуют улучшению кровотока в мелких сосудах (капиллярах).
    15. Нормализует психическое состояние человека. При достаточном поступлении в организм этого соединения снижается риск развития маниакально-депрессивного и других психозов.
    16. Улучшает состояние кожи и слизистых оболочек.
    17. Оказывает легкое обезболивающее действие (может использоваться при зубной боли).

    Продукты питания богатые витамином В1.

    Богатые тиамином продукты

    Тиамин содержат следующие продукты:

    1. Соя.
    2. Горох.
    3. Бобы.
    4. Фасоль.
    5. Картофель.
    6. Морковь.
    7. Кисломолочные продукты (кефир, ряженка, йогурт).
    8. Подсолнечные семена.
    9. Сушеные водоросли.
    10. Пшеничный (белый) хлеб из муки грубого помола.
    11. Шпинат.
    12. Капуста.
    13. Мясо (говядина, свинина, телятина, баранина, птица).
    14. Субпродукты (печень, почки, мозги).
    15. Дрожжи.
    16. Орехи (кедровые, грецкие, кешью, арахис, фисташки).
    17. Крупы (пшено, пшеница, овсяная, гречневая и ячневая).
    18. Макаронные изделия из муки твердых сортов пшеницы.
    19. Чечевица.
    20. Кукуруза.
    21. Все зеленые овощи.
    22. Помидоры.
    23. Красный (болгарский) перец.
    24. Тыква.

    Витамин B1 содержится преимущественно в растительной пище.

    Признаки и причины нехватки витамина в организме

    Причинами гиповитаминоза могут быть:

    1. Нерациональное питание (жесткие диеты, неправильное приготовление пищи, недостаток в меню овощей и мясных продуктов, включение в рацион рафинированных углеводов, однообразное питание, малое потребление белков животного происхождения, злоупотребление сладостями, кофе и хлебобулочными изделиями).
    2. Нарушение всасывания веществ в кишечнике. Это возможно на фоне хронических патологий (болезни Крона, энтероколита, неспецифического язвенного колита) и синдрома мальабсорбции.
    3. Повышенная потребность в соединении (при беременности, во время интенсивного умственного или физического труда).
    4. Курение.
    5. Алкоголизм.
    6. Паразитарные заболевания (гельминтозы).
    7. Наличие эндокринной патологии (дисфункции щитовидной железы, сахарного диабета).
    8. Болезни печени и поджелудочной железы.
    9. Бесконтрольный прием медикаментов (системных антибиотиков, противотуберкулезных средств).
    10. Плохая экологическая обстановка.
    11. Сильный стресс.
    12. Синдром мальдигестии (нарушение процесса расщепления пищи).
    13. Снижение активности пищеварительных ферментов.
    14. Дисбактериоз кишечника.
    15. Анорексия.

    Симптомы недостаточности витамина В1 в организме.

    При тиаминовой недостаточности развиваются:

    1. Болезнь бери-бери.
    2. Синдром Гайе-Вернике.
    3. Корсаковский психоз (у людей, страдающих хроническим алкоголизмом).

    Для болезни бери-бери характерны следующие симптомы:

    1. Слабость.
    2. Недомогание.
    3. Нарушение сна (длительное засыпание, частые пробуждения, кошмарные сновидения).
    4. Снижение аппетита.
    5. Симптомы нарушения функций сердца и сосудов (ощущение перебоев в работе сердца, повышение артериального давления, тахикардия, одышка).
    6. Боли в мышцах.
    7. Мышечная слабость.
    8. Парестезии (расстройства чувствительности). Они проявляются чувством ползания мурашек, покалыванием и жжением. Причина — развитие полиневрита.
    9. Ощущение тяжести в ногах. Они становятся «ватными».
    10. Парезы (ограничение подвижности в разных участках тела).
    11. Нарушение походки. Больные опираются на наружный край стопы и пальцы, практически не ступая на основание стопы.
    12. Снижение веса.
    13. Нарушение моторики. Больные не могут совершать простых действий (застегивать пуговицы, держать предметы).
    14. Сенсорные расстройства.
    15. Отеки. Появляются при влажной форме авитаминоза.
    16. Спутанность сознания.
    17. Агнозия (расстройства распознавания тактильных, зрительных и слуховых ощущений при нормальной работе анализаторов).
    18. Апраксия (нарушение последовательности выполнения движений).
    19. Бессвязное мышление.
    20. Атаксия смешанного типа. Проявляется вестибулярными нарушениями и расстройством моторики.
    21. Зрительные симптомы (косоглазие, паралич глазодвигательных мышц, нистагм).
    22. Желудочно-кишечные симптомы (у грудных детей, питающихся молоком больной матери). Наблюдаются колики, вздутие и боли в животе.

    Тиаминовая недостаточность по типу синдрома Гайе-Вернике характеризуется астеническим расстройством, истощением (кахексией), судорогами, диспепсией (рвотой, тошнотой, болью в животе), головокружением, снижением остроты зрения и признаками энцефалопатии. Последствием может стать кома.

    Суточная норма витамина В1.

    Суточная потребность витамина В1

    Тиамин нужен организму в количестве 1,1-1,2 мг/сутки. В организм детей младше 6 месяцев ежедневно должно поступать 0,2 мг витамина (преимущественно с грудным молоком матери). В 7-12 месяцев норма потребления этого соединения составляет 0,3 мг.

    Дети до 3 лет должны ежедневно употреблять 0,5 мг витамина. В 4-8 лет норма увеличивается до 0,6 мг. В 9-13 лет в организм должно поступать не менее 0,9 мг витамина.

    Избыток тиамина в организме

    Для гипервитаминоза витамина B1 характерны следующие признаки:

    Признаки избыточного содержания витамина В1 в организме.

    1. Анафилактические реакции (при введении препарата в высокой дозировке).
    2. Тремор конечностей.
    3. Высыпания по типу крапивницы.
    4. Одышка.
    5. Потливость.
    6. Падение артериального давления.

    Избыточное поступление вещества с пищей не представляет большой опасности.

    Дозировки и инструкция по применению

    Соединение выпускается в форме раствора в ампулах для внутримышечного введения. Витамин содержат следующие препараты:

    1. Тиамина хлорид.
    2. Витамин B1.
    3. Комбилипен (комплексный препарат).
    4. Мильгамма.

    Показаниями к введению витамина являются:

    Беременность является показанием к введению витамина В1.

    • гиповитаминоз;
    • полное отсутствие в организме витамина;
    • невриты (воспаление нервов);
    • невралгия (болевой синдром);
    • радикулит (воспаление корешков спинного мозга);
    • параличи;
    • парезы;
    • синдром мальабсорбции;
    • дисфункция почек и печени;
    • миокардиодистрофия;
    • отравление тиреоидными гормонами (тиреотоксикоз);
    • алкоголизм;
    • длительное голодание;
    • беременность.

    Противопоказанием является повышенная чувствительность.

    Раствор нужно вводить глубокого в мышцу или внутривенно медленно. Уколы должен делать обученный человек. Разовая доза составляет 25-50 мг. Длительность лечения достигает 30 дней. Витамин может использоваться в таблетках.

    Усвояемость и взаимодействие с другими веществами

    Витамины нужно пить и колоть, соблюдая правила.

    Плохо совместимы с витамином:

    Витамин В1 не совместим с черным чаем и кофе, т. к. крепкие напитки ослабляют его действие.

    1. Напитки, содержащие этанол.
    2. Спиртовые настойки.
    3. Противосудорожные лекарства.
    4. Растворы на основе сульфитов.
    5. Щелочные растворы.
    6. Препараты меди.
    7. Цитраты.
    8. Карбонаты.
    9. Барбитураты.
    10. Пиридоксин (не рекомендуется вводить их инъекционно).
    11. Цианокобаламин (B12 витамин). Не вводится с тиамином вместе парентерально. Таблетки же принимают без опасения.
    12. Никотиновая кислота (при смешивании).
    13. Антибиотики (Стрептомицин и Бензилпенициллин).
    14. Деполяризующие миорелаксанты (витамин снижает их эффективность).
    15. Черный чай и кофе.
    16. Соль.

    Усвояемость витамина высокая. При приеме внутрь через полчаса он уже попадает в ткани. В крови он содержится в небольшом количестве.

    Распределяется вещество преимущественно в нервной и мышечной тканях и миокарде.

    Воздействие на волосы и кожу лица

    Тиамин широко применяется в дерматологии и косметологии. Он входит в состав различных кремов, мазей, сывороток и лосьонов.

    Раствор витамина В1 применяют для лечения дерматита.

    Способы применения витамина в ампулах

    Раствор используется для лечения кожных заболеваний (псориаза, экземы, дерматита). Его вводят внутримышечно. Возможно использование витамина наружно.

    Как использовать В1 для лица

    Витамин B1 применяется для придания коже лица более молодого вида, а также для уменьшения признаков воспаления. Витамин эффективен при угревой болезни и аллергической патологии. Лучше всего использовать тиамин для профилактики (принимается внутрь).

    Раствор же добавляют в косметические средства, которые затем наносят на лицо. Для приготовления маски можно смешать раствор 1 ампулы витамина с 1 ст.л. липового меда, 1 ст.л. сметаны и творогом. Компоненты перемешивают и наносят на лицо на 20 минут, после чего их смывают водой.

    Противопоказания и передозировки

    Единственным противопоказанием к введению витамина парентерально является индивидуальная непереносимость. В случае передозировки препарата нужно уменьшить дозу и использовать симптоматические средства. Главный признак передозировки — появление аллергии.

    Источник: https://Vitaminoved.ru/opisanie-i-primenenie-vitamina-v1

    Витамин б один инструкция по применению

    Витамин Б1 - инструкция по применению в таблетках и ампулах. В каких продуктах содержится тиамин и зачем нужен

    Внимание! Этот препарат может особенно нежелательно взаимодействовать с алкоголем! Подробнее.

    Показания к применению

    Гиповитаминоз и авитаминоз B1, в т.ч. у пациентов, находящихся на зондовом питании, гемодиализе, с синдромом мальабсорбции.

    В составе комплексной терапии — ожоги, длительная лихорадка, невриты и полиневриты, радикулит, невралгия, периферический парез и паралич, энцефалопатия Вернике, психоз Корсакова, хронические поражения печени, различные интоксикации, миокардиодистрофия, нарушение коронарного кровообращения, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, атонические запоры, атония кишечника, спру, тиреотоксикоз, сахарный диабет, эндартериит; дерматозы (экзема, атопический дерматит, псориаз, красный плоский лишай) с нейротрофическими изменениями и нарушениями обмена веществ; гемодиализ, пиодермия, длительное физическое и психологическое напряжение, в период беременности и кормления грудью, поддержания диет.

    Лекарственная форма

    капсулы, раствор для внутримышечного введения, таблетки, таблетки покрытые оболочкой

    Противопоказания

    Гиперчувствительность.C осторожностью. Энцефалопатия Вернике, предклимактерический и климактерический период у женщин.

    Как применять: дозировка и курс лечения

    Суточная потребность в витамине B1: для взрослых мужчин — 1.2-2.1 мг; для лиц пожилого возраста — 1.2-1.4 мг; для женщин — 1.1-1.5 мг (у беременных больше на 0.4 мг, у кормящих — на 0.6 мг); для детей, в зависимости от возраста — 0.3-1.5 мг.

    Начинать парентеральное введение рекомендуется с малых доз (не более 0.5 мл 5-6% раствора) и только при хорошей переносимости вводят более высокие дозы.

    В/м (глубоко в мышцу), в/в (медленно), реже — п/к. Взрослым назначают по 20-50 мг тиамина хлорида (1 мл 2.5-5% раствора) или 30-60 мг тиамина бромида (1 мл 3-6% раствора) 1 раз в день, ежедневно, переходя на прием внутрь; детям — по 12.5 мг тиамина хлорида (0.5 мл 2.5% раствора) или по 15 мг тиамина бромида (0.5 мл 3% раствора). Курс лечения — 10-30 инъекций.

    Внутрь, после приема пищи, взрослым в профилактических целях — по 5-10 мг/сут, в лечебных целях — по 10 мг на прием 1-5 раз в сутки, максимальная доза — 50 мг/сут. Курс лечения — 30-40 дней.

    Детям в возрасте до 3 лет — 5 мг через день; 3-8 лет — по 5 мг 3 раза в день, через сутки. Курс лечения — 20-30 дней.

    Фармакологическое действие

    Витамин B1. В организме в результате процессов фосфорилирования превращается в кокарбоксилазу, которая является коэнзимом многих ферментных реакций.

    Играет важную роль в углеводном, белковом и жировом обмене, а также в процессах проведения нервного возбуждения в синапсах. Защищает мембраны клеток от токсического воздействия продуктов перекисного окисления.

    Побочные действия

    Аллергические реакции (крапивница, кожный зуд, ангионевротический отек, редко — анафилактический шок), повышенное потоотделение, тахикардия.

    Болезненность (из-за низкого значения pH растворов) при п/к, реже — при в/м введении.

    Особые указания

    При принятии рекомендуемых доз в период беременностии, кормления грудью, а также у пожилых людей побочных реакций, кроме вышеуказанных, отмечено не было.

    При определении теофиллина в сыворотке крови спектрофотометрическим методом, уробилиногена с помощью реагента Эрлиха может искажать результаты (при принятии высоких доз).

    Чаще анафилактическая реакция развивается после в/в введения больших доз. Не использовать вместо заместительного сбалансированного питания, только в комплексе с диетотерапией.

    Парентеральное введение рекомендовано только в том случае, если невозможен прием внутрь (тошнота, рвота, синдром мальабсорбции, предоперационные и/или послеоперационные состояния).

    При энцефалопатии Вернике назначение декстрозы должно предшествовать приему тиамина.

    Взаимодействие

    Раствор тиамина хлорида не следует смешивать с растворами, содержащими сульфиты, т.к. в них он полностью распадается.

    Не рекомендуется одновременное парентеральное введение тиамина с пиридоксином или цианокобаламином: пиридоксин затрудняет превращение тиамина в биологически активную форму, цианокобаламин усиливает аллергизирующее действие тиамина.

    Не следует смешивать в одном шприце тиамин с бензилпенициллином или стрептомицином (разрушение антибиотиков), тиамин и никотиновую кислоту (разрушение тиамина).

    Ослабляет эффект деполяризующих миорелаксантов (суксаметония йодид и др.).

    Тиамин нестабилен в щелочном и нейтральном растворах; назначение с карбонатами, цитратами, барбитуратами с Cu2+ не рекомендовано. При в/в введении одновременно с растворами, содержащими натрия гидросульфит в качестве антиоксиданта или консерванта, тиамин нестабилен.

    Этанол замедляет скорость всасывания тиамина после перорального приема.

    Вопросы, ответы, отзывы по препарату Витамин В1

    Приведенная информация предназначена для медицинских и фармацевтических специалистов. Наиболее точные сведения о препарате содержатся в инструкции, прилагаемой к упаковке производителем. Никакая информация, размещенная на этой или любой другой странице нашего сайта не может служить заменой личного обращения к специалисту.

    источник

    Состав и форма выпуска препарата

    Раствор для в/м введения прозрачный бесцветный или почти бесцветный со слабым характерным запахом.

    1 мл
    тиамина гидрохлорид50 мг

    Вспомогательные вещества: динатрия эдетат 0.1 мг, вода д/и до 1 мл.

    1 мл — ампулы (10) — упаковки ячейковые контурные (1) — пачки картонные.

    Фармакокинетика

    После приема внутрь абсорбируется из ЖКТ. Перед всасыванием тиамин высвобождается из связанного состояния пищеварительными ферментами. Через 15 мин тиамин определяется в крови, а через 30 мин — в других тканях. В крови содержание тиамина сравнительно низкое, при этом в плазме обнаруживается преимущественно свободный тиамин, в эритроцитах и лейкоцитах — его фосфорные эфиры.

    Распределение в организме достаточно широкое. Отмечено относительное преобладание содержания тиамина в миокарде, скелетных мышцах, нервной ткани и печени, что связано, по-видимому, с повышенным потреблением тиамина этими структурами. Половина общего количества тиамина содержится в поперечно-полосатых мышцах (включая миокард) и около 40% во внутренних органах.

    Наиболее активным из фосфорных эфиров тиамина является тиаминдифосфат. Это соединение обладает коферментной активностью и играет основную роль в участии тиамина в обмене жиров и углеводов.

    Выводится через кишечник и почками.

    Дозировка

    Вводят глубоко в/м или медленно в/в 1 раз/сут. Разовая доза для взрослых составляет 25-50 мг. Курс лечения варьирует от 10 до 30 дней.

    При приеме внутрь при умеренно выраженном хроническом гиповитаминозе применяют 10-25 мг 1 раз/сут или в разделенных дозах. При тяжелом гиповитаминозе суточная доза может составлять до 300 мг.

    Лекарственное взаимодействие

    Физиологической функцией витаминов В 1 и В 6 является потенцирование действия друг друга, проявляющееся в положительном влиянии на нервную, мышечную и сердечно-сосудистую системы.

    Этанол резко снижает всасывание тиамина (концентрация в крови может уменьшиться на 30%).

    Длительное лечение противосудорожными препаратами может привести к дефициту тиамина.

    Тиамин полностью распадается в растворах, содержащих сульфиты.

    Тиамин нестабилен в щелочном и нейтральном растворах; назначение с карбонатами, цитратами, барбитуратами, препаратами меди не рекомендовано.

    Источник: https://vitamingid.ru/articles/vitamin-b-odin-instruktsiya-po-primeneniyu/

ОрганизмЗдоров
Добавить комментарий